失眠，原来也是有心理原因的
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用户评论
- 听友209402221
失眠就是心中有人脑中有事
- 米苏SU
小心压力大越吃越多。有心理研究显示，在长期的压力下，有多种原因导致了人们对食物的欲望。 如生活饮食不规律、焦虑失眠借食物减压等等。有数据显示，面临压力时，女性更倾向于通过摄取高糖和高脂 肪饮食或倾诉等方式来缓解压力，而男性多倾向于通过行动来应对压力。所以，在长期的压力下，肥胖的女性 比男性多。所以，想避免压力型肥胖，请从学会减压开始。
- 听友212851108
怎么那么多咚咚声音，很烦
- ll梁梁ll
这一节的题目和内容是不匹配的
- 晴儿心
你看看内容跟题目吻合吗
- 虚幻_yzh
不要拿以前的敷衍我们好吧
Primnick 回复 @虚幻_yzh: 怎么说？ 不太懂
- 流向无尽夜色里
喜欢叶磊的声音
- lisa_er
题目和内容不符
- 长脑子中
叶磊不错
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好讨厌里面的提示声，本来都要睡着了，一响就会紧张，以为来消息了