打开APP
第三章 自洽:摆脱关系内耗 自在做自己用“灯塔日记”重塑边界感
00:00
15:21
以上内容来自专辑
自渡
1224
3
免费订阅
不再讨好 远离让你痛苦的人和事
38
12:46
第三章 自洽:摆脱关系内耗 自在做自己用“灯塔日记”重塑边界感
47
15:21
面对负面评价 你可以不必受伤
30
08:43
每个人都有自己的成长计划
34
10:45
不过度自省 原谅犯错的自己
44
13:22
摆脱容貌焦虑 美由自己定义
39
13:02
跳出设定 改写人生剧本
24
10:55
第二章 自爱:内在和谐 在自身中安居对自己最好的爱 是接纳
46
12:31
你以为的自己不一定是真实的自己
23
10:48
假性独立的形成与发展
18
12:56
主播信息
Pam_zhao
仁者不忧 智者不惑 勇者不惧
967
加关注
用户评论
还没有评论,快来发表第一个评论!
猜你喜欢
90
自渡
1767
自渡
947
自渡
1485
自渡
3166
自渡
1.55万
《自渡》
相关推荐
摆脱系统重做人
摆脱系统
你是我要摆脱人
摆脱嗯
你想摆脱的事
摆脱别做白日梦
快穿之摆脱女主
摆脱这一天
摆脱不了的关系
摆脱末日
摆脱内耗的纠缠
宁好声音
4676
【私人定制音频】如何摆脱内耗,让自己的睡眠不受内耗的干扰
A睡眠健康王老师
5.97万
内耗(下):如何摆脱内耗的人生?
柠檬心理
3.21万
让自己陷入内耗
路宫紫
9135
舍·做减法的勇气 第三章 22 摆脱杂物牵制,实现自立·自由·自在
听书铺
3.05万