007培养领袖人物必备的十力之(3)自信力 專注讓你自信充滿，魅力無限

培养领袖人物必备的十力之－自信力
專注讓你自信充滿，魅力無限
大地的观想
找一张很漂亮的大地照片，用这张照片做观想。
如果你现在正坐在一大片漂亮草坪上，或是很美丽的沙滩上，也可以就你眼前的景象观想。
很轻松的坐着，身心完全的放松，以很轻松的心情看着大地，想象你自己有如大地一样的安住不动。
现在把一切放下，让你和大地合为一体，你就是这块大地，大地就是你，放松且专注的看着，直到不管睁眼或闭眼，你都可以很清楚的看到大地，你都可以很清楚的感觉到你就是这一片大地。

进阶练习：
在我们观想自己是大地成就之后，我们再继续观想。
你可能会发现这块大地上有一些杂质，有高低，有石头，现在就让我们将大地变得很清凈、很美丽、很光明。我们将这块大地上所有的碎石头全部拿掉，一块一块的拿掉，直到这大地上的杂质全部拿掉为止，再继续将不平坦的地方铲平，并让大地越来越清凈、越来越光明，渐渐的，见到你自己化身的这块大地变得洁凈，像黄金一样的精纯。

如果你可以想得很清楚，表示你是一位有自信的人，你的心犹如大地一样安住不动，像大地一样可以承载一切，像大地一样无畏温暖。大地就像慈母一样，永远为我们承担，永远支持我们，大地永远具足最大的勇气。如果你能观想清楚你自己就是大地，表示你的心中有着源源不绝的自信，所有的恐惧和害怕已由你的心灵、气息及身体中离去，当这种无畏的自信在心中滋长时，幸福的光明就会环绕我们。
如果前面的观想没办法想得很清楚，那是因为你的超专注力不够，你对你的心磨练不够，你的心没有办法那麽坦荡、放下，这时可以配合Part2的静坐心法（内功心法）及快乐心法，让我们心中快乐、安心、自在的力量更强。
自信的人，做事情时绝对是很专注的，具有强大的行动力，具有超越困难及勇于承担的能力。
自信不是自恋，他知道自己有什麽、没有什麽，知道如何发挥优点并补强自己的不足，而且不会害怕或讨厌自己的缺点，会面对自己的缺点，让缺点变成优点；有自信的人也不会将自我的价值建立在他人身上，不会因别人说他不好而堕落难过，更不会受到别人吹捧而骄傲自大。
成功的人，一位能描绘出愿景并执行的人，必须是具有自信的人。一个有自信的人，浑身散发安定的力量，散发深层的魅力，能让身边共事的人安心，能够协助大家、鼓舞大家，会让人不由自主地想跟随他。
有自信的人不会怕自己不行、怕别人比他好，能够看到别人的优点，知人善任，广结善缘，会肯定自己也肯定别人，对生命永远充满热忱；有自信的人不吝于分享，以他的高度不需要傲慢，具足最大的谦卑，能将注意力放在别人身上，而不是在自己身上，具足了真正的魅力！
圣雄甘地曾说：「有信心，即不知道失望。」以及「懦夫是不会有爱的，爱是勇者的特性。」他带领国家迈向独立，脱离英国的殖民统治。他的勇气、他的自信，帮助他成功领导「非暴力不合作运动」等方面的功绩，他的崇高人格得到了世人的景仰和爱戴。
让我们大家一起摆脱恐惧，接受自己，喜爱自己，相信自己，你会发现做任何事情都能够更专注、更充满自信、更散发魅力！