入伏时期如何养生

大家知道什么是三伏天吗？为什么说入伏时期养生特别重要？入伏养生是夏季健康的重要一环，由于三伏天是一年中温度最高、湿度最大的时段，人体容易出现各种不适，因此合理的养生方法尤为重要。