第8章一日正念1

第8章一日正念1

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与我们自己在一起一天，放下期待，与所有感觉共处，并接纳它

以上内容来自专辑

第8章一日正念2
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第8章一日正念1
2425:31
第7章正念行走
1720:43
第6章培育力量、平衡及灵活性：瑜伽是冥想6如何开始
1809:22
第6章培育力量、平衡及灵活性：瑜伽是冥想5
4208:40
第6章培育力量、平衡及灵活性：瑜伽是冥想4
4804:48
第6章培育力量、平衡及灵活性：瑜伽是冥想3
5711:02
第6章培育力量、平衡及灵活性：瑜伽是冥想2
3305:05
第6章培育力量、平衡及灵活性：瑜伽是冥想1
2605:18
第5章安住于你的身体中：身体扫描5--练习
4905:23

主播信息

心平宁静

各个领域深入探索的思考者，尘世流浪的心灵按摩师

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