365天积极心理觉察练习《第四十天》

365天积极心理觉察练习
第40天
觉知习惯练习 转念转人生
让这段话在你心中生根，带给你永恒的力量：
一个人存在的真正意义，并非是通过打击他人，使他们感到无能，而是通过我们的存在，
给那些自我怀疑的人带来力量。
无论何时何地，
我们都要学会给他人希望，而不是按灭他人希望的灯。