第六式：出爪亮翅式NO.3（疏通经络调节肺脏功能调治眼部疾病）

想了解更多易筋经奥秘？第六式出爪亮翅藏着怎样的阴阳韵律？如何在推收之间，把握刚柔并济的精髓？揭秘手掌变化的细微差别，荷叶柳叶之间，藏着功夫深浅。吐纳呼吸，与动作默契配合，修炼内外兼修之道。彻底告别错误姿势，学会正确扩胸斩肩，唤醒肩背潜力，激活云门中府，畅通气血，提升呼吸力量。跟随古老智慧，掌握呼吸与动作的自然法则，向身心和谐迈进。下一式，又将如何引领我们探秘强身健体之旅？敬请期待，易筋经的深度解锁！

02:07 第六十动作：促进胸廓提升，改善呼吸功能，提升全身气血运行的效果分析