【自省2】如何不让负能量左右我们的生活？具体招数教你轻松应对！

我们常常遇到情绪失控的情况，很多时候都是外界负能量的干扰所造成。作为播客大石头，我来分享如何有效保护自己不受负能量影响，通过“抹杀”心法和提升警觉、允许和透过三大策略，我们能够保持内心的平静和清澈，做到心动而不受外力影响，活得清醒自在。

00:02:01:能量场的修炼：坚守正能量，摆脱负能量的纠缠！

00:04:03:活出真正的自我：如何达到六根清净的境界？

00:06:03:允许一切的发生：拥抱负能量的全然允许之道

00:08:05:透明存在的修行之道：允许负面能量穿越自己的法门

00:10:06:提升你的意识水平：观看内心负能量的漂浮过程

00:12:06:发现快乐的秘诀：修行不是关键，态度才是关键！