熬夜饿了可以吃宵夜？满足4个条件，就是真正推荐的食物

熬夜刷剧打游戏，深夜加班做PPT，已经成为大部分年轻人的常态。可我们的身体毕竟不是战斗机，到了夜深人静的时候，总会有扛不住的时候。肚子实在饿了，想吃点儿东西吧……可这么晚了还吃东西好像也不好，那么问题来了，熬夜了到底能不能吃宵夜？答案是，能！具体怎么吃，我们一起来了解一下~