打开APP
第6周 正念伸展10分钟版 张懿
00:00
11:16
以上内容来自专辑
观心实验室-张懿老师8周音频
2382
41
免费订阅
第7周 与困难共处
120
19:34
第6周 正念伸展10分钟版 张懿
89
11:16
第6周 紧张释放呼吸练习 张懿
188
20:01
第6周 慈心练习 -15分钟-张懿
94
15:41
第5周 三步呼吸空间练习 张懿
141
10:08
第4周 静坐-无拣择觉察练习 张懿
125
18:15
第3周 身体扫描 45分钟 张懿
208
45:01
第3-4周 正念行走练习 张懿
109
11:18
第1周 身体扫描20分钟版 张懿
158
20:09
迈向松弛力:掌握渐进放松,唤醒身心潜能
122
30:01
主播信息
观心实验室
875
加关注
用户评论
还没有评论,快来发表第一个评论!
猜你喜欢
4.15万
GQ实验室
654.97万
Geek实验室
1012
观心实验室/正念练习-张勃老师
2383
轻读实验室
3.63万
赛赛实验室
1.15万
声音实验室
相关推荐
我在异世界伸张正义的日子
英文儿歌10分钟
英文儿歌10分钟以上
10分钟正能量相声
正义可不会伸张自己
张懿相声
念懿
伸张正义的儿歌
小学生英语10分钟
10分钟英文儿歌
46,专注当下:正念立式伸展
宣萱心伴
5613
164【专注觉知】正念立式伸展
宣萱心伴
1.78万
165【专注觉知】正念卧式伸展
宣萱心伴
1.73万
47,专注当下:正念卧式伸展
宣萱心伴
6151
【练习】正念站式瑜伽,让身体伸展开来丨童慧琦正念冥想课
童慧琦正念冥想
1389