010.抗疲劳宝典—休息和睡眠对抗疲劳的作用

010.抗疲劳宝典—休息和睡眠对抗疲劳的作用

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以上内容来自专辑

009.抗疲劳宝典—如何在工作中避免过度疲劳
30807:13
010.抗疲劳宝典—休息和睡眠对抗疲劳的作用
30406:42
011.抗疲劳宝典—调整生活方式
29607:18
012.抗疲劳宝典—哪些放松技术可以帮助缓解精神疲劳
30207:30
013.抗疲劳宝典—是否应该通过饮食来对抗疲劳
29103:29
014.抗疲劳宝典—心理压力如何影响疲劳感
31504:22
015.抗疲劳宝典—哪些自我管理策略可以预防疲劳
30703:39
016.抗疲劳宝典—优化工作环境
30003:38
017.抗疲劳宝典—饮水对对抗疲劳有何重要性
29403:00
018.抗疲劳宝典—有效管理时间以避免过度劳累
30203:43

主播信息

晴雪大王

万里赴高山…

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