学冥想第九课《专注冥想法》

学冥想第九课《专注冥想法》

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静观就是保持你注意力的良好控制，当你想把你的注意力集中在某件事上，他就能听话的集中在那里

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注意力凝结起来就像一股超强激光束
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如诗的我

个人成长

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