身体在说话：不一样的中医养生智慧

有没有想过，我们身体的每一次不适，都可能是一个关于健康的深层信号？当西医找不到答案时，一位中年男性的反复腰痛，竟通过中医膳食调整和理疗显著缓解，引发了对中医内脏映射理论的探索。本期播客带你深入了解中医的“内部消息”，如何通过观察身体微妙的变化，例如“P”的特点，来维护脾和肾的健康，而这背后，不仅是古老智慧的传承，也是对身体自然状态的尊重与倾听。一起来探讨简单日常活动如何助力我们丰富的身体语言解码之旅吧！