开封市住建局开展八段锦学习培训活动

近日，为提升机关干部职工的身心素养，弘扬中华传统健身文化，市住建局精心组织开展了“落实三抓扬正气 传承文化强体魄”八段锦学习培训活动。

八段锦作为一项源远流长的健身功法，其动作舒展优美，刚柔并济，对强身健体有着显著功效。此次培训，特邀请开封市第二中医院保健科医生进行授课。

培训期间，市第二中医院保健科医生对中医养生知识、公职人员常见病及八段锦的功效与动作进行深入细致的讲解。医生通过亲身示范，向学员们直观地展示了八段锦的神韵和魅力。机关干部职工们全神贯注，认真聆听讲解，仔细观摩示范动作，并积极地进行模仿练习。大家热情高涨，学习氛围浓厚，在一招一式的习练中，逐渐领略到八段锦的精妙之处。

市第二中医院还带来了中医诊疗团队，为干部职工现场做艾灸、贴耳穴、刮痧等治疗，缓解颈椎、腰椎等病痛。

通过此次培训，机关干部职工不仅对八段锦有了更深入的了解和认识，更亲身体验到了其带来的益处。这不仅为大家在繁忙工作之余提供了放松身心、强身健体的途径，也让中华优秀传统健身文化得以传承和发扬。大家纷纷表示，将在今后的生活中持续坚持练习八段锦，以更健康的体魄和更饱满的精神状态投入到工作和生活中。

今后，市住建局将继续秉持关注干部职工身心健康的理念，积极组织开展各类有益身心的活动，为机关干部职工营造更为积极健康、和谐向上的工作环境和生活氛围。

一审：王莎莎

二审：王莎莎

三审：关铁宪

一校：孙 倩 赵希锐

二校：晁 琦

三校：白俊杰