Day12 让爱流动——脊柱芳香调理

亲爱的小伙伴们，

大家好！

欢迎来到芳香达人变身营的第12天！我是本期带教老师苠霁！


在芳疗界，【脊柱芳香调理】是一个很标致的解决问题的方法，它温柔而有力！


不知道CPTG等级的精油，对于大家来说，在心目中是怎样的地位！在我心中，精油是我的恩人，几乎改变了我的后半生。

自从四年前，一位眼科医生用一支很便宜的眼膏和一支茶树精油，治好了我婆婆治了两年多都没根治的眼病，好奇心和好朋友及好姐姐的推荐，便让我一头扎进植物的芳香世界直到现在。芳香疗法不仅为我打开了一扇古老而又新鲜的大门，更改变了我和家人乃至身边朋友的关系。

在我刚学会脊柱芳香调理时，第一个就给婆婆做了，从此，婆婆看我的眼神比看儿子还亲。前年过年，我教会老公做脊柱芳香调理，41岁的老公第一次透过精油为他的妈妈做了脊柱芳香调理，当他的双手搭到妈妈背上那一刻，从他脸上，读出了千言万语，从那天起到后来的很长一段时间，没有再听到他和婆婆顶嘴了。










植物精油疗法最吸引我的地方，不仅仅是它对身体的疗愈，更重要的是，它可以让我们通过非语言的沟通，拉近彼此之间的关系，拉近人与人的心！如果过往有什么过不去的坎，一个脊柱芳香调理，或者一个手疗，亦或是一个头疗，全部都融化了，那是另一种形式的爱的语言，感恩的语言！


今天，我们一起来学一学芳疗界非常有名并且有用的方法，那就是“脊柱芳香调理技术”——Aromatouch。



这套技术是脊柱神经学的医学博士大卫.希尔博士发明的，和我们的传统中医上以穴位和力度为主的推拿按摩方法不同，它以轻柔为主，帮助我们的全身达到循环与平衡的状态。同时，这个技术更加强调按摩的双方通过身体的抚触，达到心灵的连接。这个方法帮助到了成千上万的人！



脊柱芳香调理技术会使用到8支CPTG等级的精油，也是由希尔博士精心挑选出来的，它们是【安定情绪】【薰衣草】【茶树】【保卫】【芳香调理】【舒缓】【野橘】【薄荷】。顺序和用油都不建议随意改变。



接下来会从两个维度教大家使用这套精油，一个维度是从比较专业的角度使用，另一个维度是从家居呵护的角度来使用。

首先来看，从较为专业的角度，脊柱芳香调理技术的手法其实也非常简单，这样大家容易学会，容易应用，想要具体学习手法的朋友可以去“优酷视频——>爱油哇——>芳香调理技术”看视频就能学会了。我在这里要告诉大家的是用油的顺序和每一步的作用：



第一步：【安定情绪】和【薰衣草】是帮助我们做压力管理的，能够帮助被按摩者身体和情绪整体镇静和完全放松；

第二步：【茶树】和【保卫】是帮助我们做免疫防护的，能够帮助身体缓解炎症的发生，建构我们的免疫防护。

第三步：【芳香调理】和【舒缓】是帮助我们做疼痛管理的，能够缓解酸痛、舒心降压，并且可以帮助我们更深层次的炎症与疼痛管控。

第四步：【野橘】和【薄荷】是帮助我们身体整体平衡的，在最后一步使用，一方面让被按摩者身心愉悦，另一方面，薄荷作为“助推器”，能够帮助之前的精油进入得更深、更好地发挥作用。



接下来，我们再来看看，日常在家的时候，如何借助这套精油来呵护家庭？

◆ 如果家里有老人，我们可以用薰衣草、舒缓、芳香调理，帮助老人涂抹缓解疼痛、香薰安神定气！呵护家里的老小孩！

◆ 如果家里有孩子，我们可以用保卫、薰衣草、野橘，帮助孩子稳定情绪、提升免疫、活力满满，涂抹香薰都可以！

◆ 家里有男士的，可以用茶树去除头皮屑、脚气、脚臭；用薄荷提神醒脑、精神抖擞；用安定情绪提高血氧含量，用精油呵护家里的顶梁柱。

◆ 家里的女士呢，可以用薰衣草涂抹护肤，香薰平静安神；用茶树滴内裤处理妇科炎症；用安定情绪帮助自己情绪舒缓同时提高血氧含量。

以上涂抹记得稀释哦！


通过精油这个良好的媒介，给家人抹抹背、按按肩颈、捏捏手、揉揉胳膊揉揉腿，可以说话，也可以默默地做，用心感受当你的手触碰到对方时，你的心的感觉，让自己的动作慢一点，再慢一点！然后，默默地在心里向他（她）表达吧，或许是原谅、或许是愧疚、或许是感谢、或许是爱意......去感受在你们之间那些微妙的变化，那一刻，好宝贵，静静地感受......



今天的分享就到这里，让我们


籍着一滴精油，走心的路，让爱流动，让芳香疗法走进千家万户！


感谢您的聆听，我们明天，再见！