每天一个西红柿，身体会有什么样的变化呢？

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西红柿美白真相大揭秘！网传每天一颗变光亮，夏日美白神器？抱歉，不尽然。西红柿维C含量低于大白菜，外用美白内服未证实。但它变身番茄酱，防晒伤效果赞。不仅是维C小补给，生吃低卡抗饿，助控血压、护眼护肤、抗老防炎、心脏守护者，连骨质疏松都怕它！热量轻，减肥佳伴。每天一颗西红柿，健康小秘诀，你get了吗？

02:02 西红柿中的营养宝藏：控制血压、保护眼睛和皮肤健康！