浅论：青少年的心理健康问题

浅论：青少年的心理健康问题

网络媒体上关于青少年心理健康问题的文章和话题越来越多：“青少年心理问题凸显、抑郁症患病率近20%”、“心理疗愈小锦囊：胡某宇事件引发的思考”、“青春期叛逆？这是青少年抑郁症”、“关注孩子健康，预防未成年违法犯罪”、“湖南九岁男孩跳楼自杀真相大白”、“十一岁男孩跳楼，遗书说班主任暴力”、“十三岁男孩跳楼自杀，遗书曝光震惊全网”等等等等。


青少年的心理健康问题并不是一个新问题，一直以来就是一个颇令家长头痛，备受学校及社会各界广泛持续关注的热门话题。


“少年儿童是祖国的花朵，是民族的希望”、“少年强，则中国强”、“青年人好像早晨八九点钟的太阳，希望寄托在你们身上”。无论从哪个角度，通过什么样的形式，以怎样的力度来关注青少年的健康成长（包括心理健康问题）都是非常有必要，非常有意义的。


笔者虽然不是心理学家，但却是健康教育领域的一名老兵，也是一名父亲，所以也想就青少年的心理健康问题谈两点粗浅的看法。


一、透过现象看本质


笔者认为，青少年的心理健康问题只是一种现象和结果，在其背后有着更深层次的原因。如果只是一味地就现象论现象，或者就结果论结果，是没有什么实际意义的。即便每次经过轰轰烈烈的讨论后都能给出一些应对策略，或者出台一些文件政策，甚至有些策略、有些政策也的确能够在短期内起到立竿见影的奇效，但从长远和最终结果来看，基本上都是徒劳无功的。否则就不可能年复一年、日复一日地，直到今天还在讨论同样一个问题了。


为什么会出现这样的情况呢？归根结底还是因为我们没有能够透过现象看本质，把造成青少年心理健康问题背后的根本原因找出来。


那么，青少年心理健康问题背后的根本原因究竟是什么呢？


2022年8月17日，习近平主席在辽宁沈阳某社区考察时曾经强调指出：“未成年人健康成长事关国家和民族未来，事关千千万万家庭幸福安康。社区要积极开展各种公益性课外实践活动，促进未成年人身体健康、心理健康、心灵健康。”


“身体健康、心理健康、心灵健康”，习近平主席的“健康三层次”理念是对一个人全面健康的高度概括，且与世界卫生组织对于健康的定义也是完全一致的，“健康乃是一种在身体上、精神上的完美状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。”


“身体健康、心理健康、心灵健康”三者之间是有着内在逻辑关系的，其中，“心灵健康”起着主导作用，心灵健康则心理健康，心理健康则身体健康（因遗传、自然灾害、交通意外、传染性疾病等不可抗力因素导致的身体健康问题除外）。


也就是说，大部分情况下，一个人身体不健康的原因在于心理不健康，而心理不健康的原因则在于心灵不健康。所以要想彻底解决青少年的心理健康问题，就必须要彻底解决青少年的心灵健康问题。


很多人对“心灵健康”这一概念或许不太理解，总觉得它比较玄虚，实际上 “心灵健康”就是通常人们所说的“心灵美”，其本质上是指一个人的思想健康。而“思想健康”也并不是人们所想象的那种高不可攀或不食人间烟火的“道德高尚”，或诸如“学习雷锋好榜样”、“点燃自己照亮别人”之类的豪言壮语。


“思想健康”，说到底就是指一个人的世界观正确。世界观决定人生观，人生观决定价值观，价值观决定行为观，行为观决定人的一切之行为。从内在逻辑上来讲，一个人世界观是正确的，其人生观和价值观就是正确的；价值观是正确的，其行为观就是正确的；行为观是正确的，其行为就应该是正确的。


也就是说，如果青少年的心灵是健康的、思想是健康的、世界观是正确的，就不会存在心理不健康的问题，就不会出现诸如：跳楼自杀、毒害同学、杀父弑母等一系列极端恶劣行为；就不会存在诸如：厌学逃学、考试作弊、打架斗殴等一系列不良学风；就不会养成诸如：吃垃圾食品、不爱运动、熬夜等一系列不良生活习惯。这样一来，青少年的心理就会健康、学习也会好、身体也会好，于是家长也会放心、老师也会放心、学校领导也会放心。


什么是世界观？世界观就是人们于对世界本源的看法。


世界观只有两种，一种是正确的世界观，其反应了世界之本源、世界之真相；另外一种是错误的世界观，其没有反应世界之本源、世界之真相。除此之外，是没有任何第三种情况存在的。那种类似“每个人都可以有自己不同的世界观”等说法是完全站不住脚的。


众所周知，马克思辩证唯物主义思想是科学正确的世界观和方法论，也是中国共产党人的世界观和方法论。正是在这样一种正确思想的指导下，中国共产党才能够带领中国人民取得了解放全中国的伟大胜利以及社会主义建设事业的伟大成就。


关于马克思辩证唯物主义思想，伟人毛泽东曾经用“实事求是”四个字对其做了高度概括，并对“实事求是”这一中国古成语做了深度诠释，指出：“实事”就是客观存在着的一切事物，“是”就是客观事物的内部联系，即规律性，“求”就是我们去研究。


“实事求是”，一言以蔽之，就是遵循客观规律，一切从客观实际出发。


人类社会所存在或面临的各类问题（不可抗力除外），无论是国家与国家之间的问题、民族与民族之间的问题，还是国家内部各阶级和各阶层之间的问题；无论是人与人之间的问题、人与社会之间的问题，还是人与环境之间的问题；无论是工作问题、生活问题，还是学习问题；无论是老年人的问题、中年人的问题，还是青少年的问题等等统统都与是否“实事求是”，能否遵循客观规律，一切从客观实际出发有着根本的、必然的内在联系。


也就是说，青少年的心理健康问题，归根结底是与青少年的心灵健康问题有着内在必然联系的，是与青少年的思想健康问题有着内在必然联系的，是与青少年的世界观是否正确有着内在必然联系的，是与青少年是否掌握了辩证唯物主义思想有着内在必然联系的，是与青少年是否实事求是，能否遵循客观规律，一切从客观实际出发有着内在必然联系的。


世界观，如果用老子的话来说就是“道”。老子曰：“有物混成，先天地生，寂兮寥兮，独立而不改，周行而不殆，可以为天地母。吾不知其名，强字为之曰道，强为之名曰大。”其中的“天地母”所指的正是世界之本源。


当下，我们的学校教育一直都在强调“德、智、体、美、劳”全面发展，殊不知“道”才是最根本的。“德、智、体、美、劳”都是在强调学生们“应该怎么做”，而“道”强调的则是“为什么要这么做”。“应该怎么做”固然很重要，但是如果不知道“为什么要这么做”是很难自觉自愿、主动作为的，是很难一以贯之、长久坚持的。


说到底，我们应该在“德育、智育、体育、美育、劳育”的前面再加上一个“道育”。或者干脆把“劳育”省略，形成新的“教育五字诀”。为什么呢？因为一个人是不是爱劳动，是果，不是因，只要一个人上了“道”，他自然而然就会爱劳动。另外学校毕竟不是劳教所，劳动不是学生的必修课。


有了“道育”，一切的教育问题才有可能迎刃而解，一切的青少年心理健康问题才有可能迎刃而解，一切的学生学习问题才有可能迎刃而解。这才是新质生产力时代，真正的“中国式现代化教育”！


二、心理健康问题是一个系统工程


青少年的心理健康问题看似是青少年自身的问题，实则不然。首先与我们的父母们有着直接关系。父母是孩子的第一任老师，如果父母的心理不健康、心灵不健康、思想不健康、世界观不正确或不走正“道”，怎么能够指望孩子们心理健康、心灵健康、思想健康、世界观正确或走正道呢？连父母自己都做不到的事，还有资格去要求或管教孩子吗？！所谓“上梁不正下梁歪”、“子不教，父之过。”


其次，与我们学校的老师们有着直接关系。“师者，传道、授业、解惑也”，如果老师的心理不健康、心灵不健康、思想不健康、世界观不正确或不走正“道”，怎么能够指望学生们心理健康、心灵健康、思想健康、世界观正确或走正“道”呢？连老师自己都做不到的事，还有资格去要求或管教学生吗？！所谓“己所不欲，勿施于人。”


再其次，与我们整个的社会大环境有着直接关系。“社会就是一个大染缸”，如果社会上的人们心理不健康、心灵不健康、思想不健康、世界观不正确或不走正“道”；如果我们的各类媒体所宣传报道、鼓励推崇的都是一些心理不健康、心灵不健康、思想不健康、世界观不正确或不走正“道”的人和事，还能指望青少年们洁身自好或出污泥而不染吗？！所谓“近朱者赤，近墨者黑。”


总而言之，青少年的心理健康问题是一个涉及到整个社会，从上到下、从里到外、从前到后、从左到右、从大到小、从你到我的开放而又复杂的巨系统问题，是一项开放而又复杂的巨系统工程，所以就必须要用著名科学家钱学森所创立的开放复杂巨系统理论与方法来指导并加以解决！就必须要让全体中国人民都树立一个科学正确的世界观和方法论，用以指导每个人自己的工作、生活和学习！就必须要用老子的“常道之无为”思想、孔子的“中庸之中和”思想、马克思的“辩证唯物主义”思想、伟人毛泽东的“实事求是”思想、当今英明领袖习近平主席的“健康文明生活方式”思想来武装每一个中国人的头脑！


当然，这绝对不是一朝一夕的功夫，也不是青少年自身或父母或老师等单方面的事情，需要全社会都动员起来，全国一盘棋，持之以恒的来将其进行到底！只有这样才能够从根本上解决青少年的心理健康问题，而不是年复一年、日复一日，一直重复着昨天的故事！一直重复着同样的话题！




新健康学院理事长|创始院长 孙盛


穹窿山：天下第一智慧山、《孙子兵法》诞生地