132. 21天法则:养成天才意识的成功习惯

132. 21天法则:养成天才意识的成功习惯
习惯决定命运，成功是一种习惯，失败也是一种习惯。习惯根植于潜意识，对于我们的人生有着很深的影响。他总在不知不觉之中，影响着我们的行为，左右着我们的成败。良好的习惯是天才走向成功的巨大力量，不良的习惯同样是阻碍天才成功的巨大力量。
父母在激发孩子实现梦想的能量中，绝对不能忽视养成好习惯的力量。如果不能从小就让孩子在日常行为上养成好习惯，在未来漫长的追求梦想的路上，不论是父母，还是孩子自身都会深受其害，严重影响孩子的幸福感和成就感。
[太阳]根据科学家研究发现，人类大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间。根据这个原理，有心理学家指出，人连续重复同一个行为21天以上，就会在下意识产生行为暗示，进而形成新的习惯。如果连续重复90天以上，就会形成稳定的习惯。行为心理学家把这种现象称为“21天法则”。
根据21天法则，可以将习惯的形成分成三个阶段:
1.第一阶段:1－7天，新习惯适应期
从潜意识的角度来说，新习惯在这个阶段正在努力将旧习惯清除出去，所以人们经常会感到很纠结，很不自然。在这个阶段，父母最重要的角色就是监督和鼓励，尤其是前三天，是孩子从旧习惯向新习惯迈出的第一步，极其重要。所以在培养习惯的1~7天内，父母必须严格要求孩子，同时也严格要求自己，决不能有任何松懈。
此外在激励措施的设计上，父母也要注意，最好是有奖有罚。奖罚都尽可能的和孩子商量确定，不要自作主张。否则，你设定的奖励并不是孩子想要的，那就起不到激励的效果。对于有可能使孩子养成坏习惯的奖励，一定要尽量避免!
2.第二阶段:7~21天，新习惯养成期
从潜意识角度来说，这个时候新习惯已经占了上风，并且对潜意识产生了较大的影响，在潜意识的指挥下，人们在行为上已经有被动转为主动，能有意识的对旧习惯加以改变，使自己的行为尽可能的接近新习惯。但是，因为旧习惯的信息还没有完全从潜意识中清除，所以稍有不慎，还是会突然冒出来。对于孩子来说，在这个阶段尤其容易放松警惕，不会刻意按照新习惯来要求自己，因此父母的监督和陪伴在这个阶段非常重要。改变的过程中出现坏习惯的反复，并不是孩子不够努力或者刻意为之，而是因为坏习惯在孩子潜意识中过于顽固。反复，对孩子来说同样是一种打击，父母一定要更多的支持和鼓励孩子。
3.第三阶段:21~90天，新习惯稳定期
在坚持了21天之后，新习惯已经成功将旧习惯从潜意识中清除，并建立了自己的阵地，在这个阶段，新习惯几乎已经融入人们的言行之中。到了这个阶段，父母也要像孩子一样自然的对待他的新习惯，而不必刻意的监督和鼓励。此外，父母自己必须持之以恒的坚守规则。
所以，父母在利用“21天法则”培养孩子天才意识的良好习惯时，除了保持积极的心态，在陪伴中不断的鼓励孩子，还要始终如一的和孩子一起坚持。在这个过程中，你要有足够的耐心，不能急躁，更不能中途懈怠，同时还必须比孩子更加坚忍不拔。唯有如此，才能将天才意识的成功习惯彻底输入孩子的潜意识，并最终成就孩子的未来。[爱心][太阳]