养成一个习惯,“21天法则”真的够吗?

养成一个习惯,“21天法则”真的够吗?

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 养成一个习惯,“21天法则”真的够吗?
 

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用户评论
  • 陈卷儿csu

    养成一种习惯,取决于习惯的性质、个人的复原力。练习越多,收获越多。