吃的过多·饮食不当·第3章 结石最常见的成因

吃得过多
错误的饮食，或许改为造成胆汁的成分失衡，进而形成胆结石负最大的责任。在所有的错误饮食当中，饮食过量对健康的影响最为深远。经常食用过多食物，或饮食的频率高于身体滋养及维持本身的需要，消化液（包括胆汁）会逐渐消耗殆尽。这会令被摄取的大量食物无法被完整消化。未消化的食物腐败并发酵，成为有害微生物活动的持续来源。这种非自然分解食物的方式，改变了肠道环境的PH值（酸碱值），将它转变成有利于酵母成长寄生的环境。若越来越多的有毒物质开始累积或留存在肠道中，淋巴和血液会开始吸收一些有害物质，导致淋巴系统更进一步阻塞，血液也变浓稠。也都会使肝脏和排泄系统不堪负荷。