晚憩/睡眠（睡眠对生命健康的重要性不次于饮食）

晚憩/睡眠（睡眠对生命健康的重要性不次于饮食）

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起居健身十四宜
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晚憩/睡眠（睡眠对生命健康的重要性不次于饮食）
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神大用则竭，形大劳则毙
2601:10
早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后
4001:09
养生之道，之起居有常
4301:31
“素食为主，荤素搭配”和“按时节量”乃饮食养生的两大原则
2901:13
“按时节量”意指依靠少食而无饥，人能够延年益寿
5102:08
“素食为主，荤素结合”确是人类健康长寿的秘诀之一
4502:18
养生之道，之饮食有节
4001:27
养性之道，常欲小劳，但莫大疲及强所不能耳
4901:34

主播信息

龙元富律师

一位竭尽所能帮助有缘人解决问题的律师，一位儒道佛传统文化传播者

2.62万

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