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36 手在耳上“飞”,耳聪肾不亏
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行走坐卧皆养生:运动养生指导书丨科学运动的养生之道丨健身养生丨健康生活
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37 三分健脑功,大脑真轻松
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36 手在耳上“飞”,耳聪肾不亏
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35 下颌仙鹤点,颈椎自然健
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34 双手干浴面,保健靓容颜
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33 拍头加梳头,神经衰弱走
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32 掌心贴腹法,排浊脾胃健
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31 圆规运动法,强健骨关节
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30 拍打健康法,强肾健体力
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29 佛手回春法,疏筋健身心
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28 练习高位撑,腰背不酸痛
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亚林养生馆健康大讲堂
传递健康,分享快乐。愿老百姓病痛少一点,健康多一点。愿人人健康家家幸福。
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