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运动养生概念,是"运动"和"养生"两词的有机组合。用活动身体的方式实现维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法。运动起源于人类原始的生存和发展本能,从距...
本合集主要分享一些常用的经络疏通和穴位按摩等养生方法,一学就会,简便实用哦。
主播:生活非常美好
每天动一动,活到九十九
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