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31 圆规运动法,强健骨关节
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行走坐卧皆养生:运动养生指导书丨科学运动的养生之道丨健身养生丨健康生活
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32 掌心贴腹法,排浊脾胃健
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31 圆规运动法,强健骨关节
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30 拍打健康法,强肾健体力
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29 佛手回春法,疏筋健身心
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28 练习高位撑,腰背不酸痛
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27 以音助气法,手脚不寒凉
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26 强肾抖功,护肾解疲劳
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25 龙骨不健康,多种疾病找
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24 常站养生桩,健康武病扰
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23 大寒多行走,疾病全溜走
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亚林养生馆健康大讲堂
传递健康,分享快乐。愿老百姓病痛少一点,健康多一点。愿人人健康家家幸福。
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