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第6章 2-2
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20:22
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多舛的生命
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第7章 正念行走
35
23:26
第6章 2-2
21
20:22
第6章 培育力量、平衡及灵活性:瑜伽是冥想
42
28:59
练习
25
07:06
第5章 安住于你的身体中:身体扫描
52
44:36
第4章 坐姿冥想:滋养存在
44
52:52
第3章 呼吸的力量:疗愈过程中不起眼的同盟
44
39:56
第2章 正念练习的基础
36
52:12
第1章 此刻,你唯一的拥有
53
45:43
新旧版推荐序
56
01:43
主播信息
郑娥111
愿景:遍地火花
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