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在家庭生活中使用正念
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正念疗愈
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第9章 建立自己的正念练习日程
36
04:33
在家庭生活中使用正念
23
15:31
在移动中使用正念
53
10:51
在一天之末释放自己
36
03:18
将正念用于工作
38
05:30
创造性地解决问题
54
02:05
从反应到响应
46
06:59
投入迷你冥想
52
05:17
用正念开始新的一天
32
01:47
第8章 在日常生活中使用正念
40
04:20
主播信息
掌中之叶
自我探索的旅程中,遇见涅槃重生的自己。
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