男子饮料当水喝痛风疼到无法走路，专家提醒

男子年仅27岁，却是痛风的“老病号”，这次痛风发作疼得嗷嗷叫，无法下地行走，肾脏也出现了损伤。医生详细了解他的饮食习惯后，发现导致他痛风反复发作的罪魁祸首原来是含糖饮料。4月20日是世界痛风日，记者从武汉市中心医院了解到，近年来，痛风呈现年轻化趋势，在门诊经常碰到二三十岁的年轻人也加入了痛风大军，曾接诊过的最年轻的痛风患者年仅16岁。这与现代生活方式密切相关，高嘌呤食物、含糖饮料过量摄入，缺乏运动，饮酒过量等都是诱发痛风的重要因素。

小陈今年27岁，3年前查出痛风，但他并没有引起重视，平时发作就吃点止痛片。一周前，小陈的痛风又犯了，右边脚趾关节红肿、疼痛剧烈，完全不能下地行走，于是来到武汉市中心医院痛风专病中心就诊。经过检查发现，他体内的尿酸值高达580umol/L，血肌酐也超过正常值，诊断为急性痛风性关节炎，肾脏也已经受到损害。医生详细询问病史，发现他平时不喝酒，也不怎么吃海鲜，但喜欢喝各种饮料，很多时候把饮料当水喝。最后，专家判断小伙的痛风急性发作与他平时爱喝饮料密切相关。针对其病情，该院痛风专病中心专家团队为其实施了个体化综合治疗方案，经过降尿酸、三氧自体血回输疗法来改善症状。

痛风专病中心专家团队在查房

该院痛风专病中心负责人、风湿免疫科副主任方珣介绍，痛风属于慢性代谢性疾病，与遗传基因、饮食、生活方式等密切相关。痛风的危害不容小觑，当体内的尿酸长期处于高水平，大量的尿酸盐结晶沉积在关节、软组织及肾脏等部位，导致痛风石形成、痛风性关节炎，造成关节骨质破坏、畸形，同时导致痛风性肾病，严重者出现肾衰竭。同时，长期高尿酸也会增加患冠心病、脑卒中等疾病的风险。

在痛风疾病管理中，饮食管理也是重要的一环。很多人都知道海鲜、动物内脏、酒类等都是高嘌呤食物，如果摄入过多就会导致尿酸水平升高，引起痛风发作。但其实在日常饮食中，还有一个引发痛风的因素被很多人忽视了，那就是含糖饮料。像果汁、奶茶等甜饮料往往含有大量果糖，不仅会阻碍尿酸的排泄，还会促进内源性尿酸的形成，从而增加痛风的发病风险。

专家提醒，预防痛风及严重并发症发生，要将健康端口前移。痛风患者一定要管住嘴，尽量少吃或不吃海鲜、动物内脏、菌类、芦笋、豆类等含有大量嘌呤的食物；平时要多喝水，每日饮水量至少2000毫升，加速尿酸的排泄，一定不要用饮料代替水，一些果糖含量高的甜品和水果，也不建议多吃；痛风患者最好不要喝酒，不管是白酒还是啤酒。

不少人认为痛风不痛就不需要再治疗，其实不然，缓解期的管理对于疾病控制至关重要。据了解，武汉市中心医院成立了痛风专病中心，多学科专家围着患者转，为痛风患者提供诊断、评估、治疗及管理等一体化、全流程服务。