01 第一章自见：爱自己，始于向内看见

01 第一章自见：爱自己，始于向内看见

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以上内容来自专辑

00 自序
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01 第一章自见：爱自己，始于向内看见
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02 疗愈内在小孩，别把自己丢在童年
833509:48
03 拥抱多面的自我，和谐面对世界
640307:34
04 心理免疫X光片：看见自己的爱与怕
558508:20
05 告别假性独立，别让自己活成孤岛
477207:56
06 你以为的自己不一定是真实的自己
420306:27
07 第二章自爱：内在和谐，在自身中安居
389100:28
08 对自己最好的爱，是接纳
405507:07
09 跳出设定，改写人生剧本
373607:04

主播信息

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