00 自序

昨天晚上刚开始看这本书，看了一些，我反而觉得他的序言更能打动我，今天特意来听一下

感谢主播

当我们学会爱自己，接纳自己，停止情绪内耗，重塑自我，坚持本心，就会找到自己的生活节奏，活出你想要的模样。

主播能不能温柔点

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