心理咨询师张伟奇接到求助电话,来访者困惑为何乐于助人却被利用、朋友圈点赞寥寥。社会比较心理作祟?微信互动真能衡量价值吗?深陷点赞焦虑,如何调整心态、重视真实人际关系?理性看待网络反馈,找回生活重心,告别社交媒体束缚,活出真我!
02:02 深入解析社交媒体互动对心理的影响:挑战与应对策略
04:06 理性面对社交媒体互动:培养批判性思维和独立思考能力的重要性
06:09 ——一个用音乐书写成长与坚持的故事
08:09 寻找彼岸的永恒高兴:寂寞与挣扎的内心旅程
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广州市心理咨询师协会注册认证会员 专注抑郁症、焦虑症和情感疏导与治疗
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