为何不应过度在意微信朋友圈的点赞与评论

为何不应过度在意微信朋友圈的点赞与评论

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心理咨询师张伟奇接到求助电话,来访者困惑为何乐于助人却被利用、朋友圈点赞寥寥。社会比较心理作祟?微信互动真能衡量价值吗?深陷点赞焦虑,如何调整心态、重视真实人际关系?理性看待网络反馈,找回生活重心,告别社交媒体束缚,活出真我!

02:02 深入解析社交媒体互动对心理的影响:挑战与应对策略

04:06 理性面对社交媒体互动:培养批判性思维和独立思考能力的重要性

06:09 ——一个用音乐书写成长与坚持的故事

08:09 寻找彼岸的永恒高兴:寂寞与挣扎的内心旅程

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