你一定要拥有的阳光心态-心情不好吗？

工作能力被否定？ 学校老师质疑学习态度和努力？
生活上的困难+挑战 让你心情不好 了好几天？
在这里提醒你，有我陪着你，一起转化心态让自己心情好一点运气也跟着变好
1）每一天都是全新的自己，所以自信起来吧
2）不要纠结过去的错误，一切都会好起来的
3）谁都会犯错，鼓励自己用于挑战，犯错不丢脸

这些事情不要往心里去
1）影响你情绪的情绪勒索
2）伤害你的人事物
3）背后议论你的人
4）带恶意批评的人

不想倾诉没关系，让身体帮你抒发情绪吧，10分钟就好了
1）骑脚车
2）瑜伽跟练
3）健身房

希望这些能够提醒你，让自己情绪变好，重新找回阳光的自己