第十式温煦脐轮(充补元气强健脾胃）

探秘脐轮温煦之术，十二段锦第十式究竟能如何唤醒生命之源？揭秘肚脐神奇功效，简单动作，深藏奥义！探索并实践秘法，安神益智、调养阴阳，让元气满满。今日不只要学会，还要学懂这份古老智慧！

02:06 十二段景地时事：探寻元神与肚脐的神秘连接