纳老师点评: “心身互动疗法的奇迹”
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人如果能坚定自己内心所想，不攀比，不盲从，不被他人影响，一门心思过好自己的日子，就会快乐许多。 —— 莫泊桑
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当我们的生命遇到黑暗时，我们不是去消灭黑暗，而是引入生命的光。 面对伤痛和磨难，我们不要花太多时间去讨论它们，而是专注于发掘伤痛和磨难里磨练出来的能力和资源，因而产生新的觉察和新的选择。