620.64万1.43万
世界卫生组织的健康定义: 健康是指在身体和精神以及社会活动中的均为健康状态。 健康的十条标准： 1. 精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作； 2. 处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔； 3. 善于休息，睡眠良好； 4. 应变能力强，能适应各种环境变化； 5. 对一般感冒和传染病有一定的抵抗力； 6. 体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调； 7. 眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎； 8. 牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常。 9. 头发光洁，无头屑； 10. 肌肤有光泽，走路轻松，有活力。
1.46万
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人们总想着如何延年益寿， 然而不同地区差异甚大， 有的长寿老人食素， 有的长寿老人嗜烟酒与肉， 似乎让人无迹可寻， 直到2009年诺贝尔奖生理学奖获得者伊丽莎白·布莱克本(Elizabeth Blackburn)总结出了长寿之道: 饮食占25%、 其他占25%， 心理平衡的作用占到了50%.
许多伟大的真理开始的时候都被认为是亵渎行为。 ——萧伯纳
蒙医心身互动疗法
人们总想着如何延年益寿， 然而不同地区差异甚大， 有的长寿老人食素， 有的长寿老人嗜烟酒与肉， 似乎让人无迹可寻， 直到2009年诺贝尔奖生理学奖获得者伊丽莎白·布莱克本(Elizabeth Blackburn)总结出了长寿之道: 饮食占25%、 其他占25%， 心理平衡的作用占到了50%.