HI 你好啊,
这期我们聊聊休息这件事。其实休息是要讲科学的,这个世代我们已经拼到了休息都要讲科学的地步了。
这里就结合《自控力》和《意志力》这本书,从降低意志力消耗的角度来
——奸商老Q
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时间管理器cubi联创,心理工作者
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专注力