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第四章 自愈:停止情绪内耗,与自己和解
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在这个世界上,很多我们以为与别人有关的事,其实都与别人无关。我们苦苦挣扎,不过是因为自己内心的执念。
请拥抱和接纳自己的一切,坦然地面对人生的悲喜,做个情绪成熟的人。
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《自渡》
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(完结篇)第五章 自渡:逐光而行,活出你想要的模样
1885
08:32
第四章 自愈:停止情绪内耗,与自己和解
1385
07:04
第三章 自洽:摆脱关系内耗,自在做自己
1698
12:13
第二章 自爱 内在和谐,在自身中安居
2146
59:40
第一章 自见
3225
46:43
1、开篇序言
3471
10:12
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小狄读书
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