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第一章 自见
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自见:爱自己,始于向内看见
苏格拉底曾说,未经省察的人生不值得过。
我是谁?我喜欢什么?我讨厌什么?什么让我快乐?什么让我悲伤?什么是我心中的爱与怕?生活因何而改变?选择因何而做?对我来说,真正重要的事情是什么?生命的意义是什么?我想做什么样的人,想过什么样的生活?我为什么而活?……人是很复杂的,即使面对自己,也常常心口不一。对自己的觉察,会让我们最终成为想成为的自己。
以上内容来自专辑
《自渡》
1.35万
479
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(完结篇)第五章 自渡:逐光而行,活出你想要的模样
1839
08:32
第四章 自愈:停止情绪内耗,与自己和解
1348
07:04
第三章 自洽:摆脱关系内耗,自在做自己
1657
12:13
第二章 自爱 内在和谐,在自身中安居
2083
59:40
第一章 自见
3144
46:43
1、开篇序言
3384
10:12
主播信息
小狄读书
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用户评论
妮子abcd007
读的很好,听的舒服🌺🌺🌺
听友476112200
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