第四章呼吸觉知的入门P67-77

第四章呼吸觉知的入门P67-77

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以上内容来自专辑

第七章和感受一起工作P130-140
3530:04
第七章和感受一起工作P121-130
4430:21
第6章。重联我们的感受P109-120
1934:26
第六章重联我们的感受P109
4434:02
第五章，知晓的一种不同方式绕过反复思考的心P87-95
3122:47
第五章知晓的一种不同方式P78-87
2130:45
第四章呼吸觉知的入门P67-77
3228:44
第四章呼吸觉知的入门P56-67
2133:14
第一部分心、身和情感第一章哦，不，我又这样了
1349:01
穿越抑郁的正念之道，前言
839:59

主播信息

且行且悟宜秀

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