“爱自己”仅仅是开挂人生的第一步

近期我和朋友一起去看了「热辣滚烫」这部电影，讲述女主乐莹早期一直在为家人、为亲戚、为闺蜜、为恋人活！唯独没有看到自己！当遭遇男朋友背叛，被喜欢的人嫌弃，亲人的算计时候，产生了极大的痛苦和无助，开始怀疑这一切！乐莹打破这一切是从爱自己开始，她在这个课题中活出了内在能量！今天结合“爱自己”这个主题我们相约在夜空烟火来畅聊一下各种的感受！
我们总是要有一些痛苦的经历才容易去想：怎么样做可以安抚住当下的自己？
或者我们察觉到了当下的生活并不如意的时候也会去想：怎么样做可以更顺心一点？
其实出现任何问题最终都会回到自己的感受上！
我们的任何感受都能不能被自己接得住？会不会被砸伤？这往往考验的就是我们的内在能量！
内在能量从哪里来？力量就藏在日积月累，时时刻刻爱自己中！
爱自己将是我们一生的课题，所以在播客的第一期就分享这个话题！！其目的也是向我们的听众传递出夜空烟火节目的价值观，在今后相伴的日子里我们都可以站在尊重自己感受，爱自己的基础上进行探讨和分享！