为什么内心脆弱？总是感觉被攻击与伤害

面对伤害，是真被攻击，还是自己太敏感？玻璃心，自我压抑，愤怒爆发...这一切，究竟从何而来？深陷敏感脆弱的泥潭怎么破？来王宇播客，一起聊聊那份被「隐藏的」真实自我。不纠结，别逃避，就在这里，我们贴近心灵，拥抱真实。

02:04 心理治疗中的敏感与脆弱：探索自我内在的问题与原因

04:06 分析交流中的自恋与完美理想化自我：挑战与阻抗

06:06 爱情与完美欲的冲突：探索内心的伤害与伤害之间的关系

08:07 心理咨询与治疗：接纳自我，接纳现实，接纳心理阻抗

10:10 暴露自我：心理治疗的真实挑战与成长机会

12:11 真实自我，真正的强大：透视心理治疗中的自我接纳与接纳自我

14:13 心理治疗中的攻击与自我接纳：突破敏感的障碍

16:15 真实的自我与虚假的自我：探索自我接纳的关键