缺乏“信任感”的背后是安全感的缺失

焦虑背后，是不是缺乏安全感在作祟？身边人声声细语，难道都是针对你的嘲笑？戴上人格面具的我们，为何连最亲近的人都难以信任？解读心理学课，这不仅关乎别人的目光，而是促使你卸下防卫，找回内心真正的信任感与安全感。我们的故事、困惑与成长，一起在网语心理课探寻答案！

02:02 面具背后的焦虑：害怕被别人伤害与攻击的本质

04:03 真实与谎言：透视人际关系中的信任问题

06:07 建立信任感的关键：对自己的安全感与自我信任

08:07 寻找内心的安全感与信任感，打破神的幻想回归自我

10:11 突破神的幻想，回归真实自我：摆脱完美主义的困扰

12:11 打破幻想，活出真实——寻找真正的安全感

14:11 摆脱内心深处的不安全感，活出真实的自己！