你为什么没有安全感？源头在这5个字

为什么你总会在一段关系里没有安全感？就是特别害怕失去，容易患得患失，甚至对方做了一些细微的小行为，就会觉得他是不是不爱我，就想提分手或者提离的，如果你中了我说的这些，可以在评论区敲个一。

那么今天这期视频呢，会带着大家寻找源头，走进你的原生家庭，来找到来找到你的创伤点，也会告诉大家呢，我们怎么去修复它。

因为我们最初的安全感来自于什么呢？来自于我们跟父母亲的连接，尤其是母亲。

我举个例子比如小的时候，如果你的妈妈告诉你，我不要你了什么感受？或者你的母亲呢，把你丢在一个很陌生地方，他自己就走了，你什么感受？你会很害怕对不对？

因为你跟母亲之间这种连接是在的，但是他强行的把它分开，你就会产生不安全感，这个叫什么呢？创伤性分离。核心关键词啊，正是因为这种创伤性的分离，而导致了你会变得很没有安全感。

好那这种创伤性分离会表现在几个地方呢？

比如第一类啊过早期的这种分离

比如我之前有一个来访者，他说他女儿呢，经常谈恋爱都不成功哎，然后呢我在向他了解他女儿的过去的时候，就听到什么了？他跟我讲，他说他女儿七八个月的时候啊，因为自己忙，就把他丢到了亲戚家去养，他在讲这个事的时候啊，我没看到什么端倪，但是他女儿坐在边上的时候，我就能感觉他的眼神是不对的，因为这就会让他感受到当初那种什么，创伤性分裂。

也就是说一个孩子，比如说在5岁的时候离开父母，和在一岁的时候离开父母是完全不一样的，如果你的童年都是那种啊，要么是父母比较忙啊一个人在家里，跟着爷爷奶奶啊，或者说呢你的父母因为某些原因关系不好，这个离开了。

你呢一直都是一个比较独立的人啊，上学自己上，都是自己寄宿或者说自己做饭吃等等。那么你就会发现你的这种创伤性分离是挺严重的，为什么呢？因为一个小孩子他是没有意识的。

举个例子比如说一个3岁的孩子，他的妈妈离开他一个月，就会回来，这个3岁的孩子他只会感受到什么呢？感受到妈妈离开了他，感受不到一个月后这个妈妈会回来。而我们成人呢很简单，我知道你走了，但是我知道你一个月后会回来对吧，你一个月后会回来会给我安全感。

但是孩子他感受不到，所以他会特别没有安全感，好那如果你发现你的过去也有一段这种创伤性分离的话，怎么办呢？唯一的解法就是重新去建立感情连接，和谁啊？和那个当初跟你建立情感连接的人，大多数都是你的母亲。

比如我小时候你觉得你受自己的母亲的忽视，很多啊，受家里的忽视，很多啊，这个妈妈从小就不在你身边，让你变得很没有安全感，怎么办？就去找到过去的连接，去跟你的妈妈去说一说，我做过很多这个咨询啊，母亲不以为然，而女儿她的内心呢，母亲不以为啊，而这个孩子的内心其实是有巨大创伤的，这个创伤只有被双方都能看见，才能够去掉。