睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。制作出品:重塑心灵心理训练中心
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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简单说两句听两小时也睡不着
这个音乐把我哄得都睡着了,每天都能睡着,听其他的就睡不着,这样就没意思了,一直都在想这个故事
什么催眠曲都没用
1810758nfon 回复 @听友231287555: 你在干什么呢
我爱这个故事🌸🍀🦋🍧🧁🪽🍰🍩🍨🧚🏼🐰👩🏻🎤🦹🏻♀️🧜🏼♀️🧚🏻♀️💅 Siri💃🏼
Peace|今夜不失眠
月亮弯弯‖今夜不失眠的催眠曲
今夜不失眠(静心 催眠 民乐)
【今夜不失眠】静心冥想入眠助眠
不失眠的催眠曲
简单说两句听两小时也睡不着