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第三章 禅修是什么(1~4)
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禅修透过一连串让你变得更敏锐的过程，借由深入察觉你自己的思维、话语与行为，而改变你的性格。
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第一章 为会什么要禅修-你的傲慢蒸发了，敌意也就枯竭了
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第二章 禅修不是什么？
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03:07
第二章 ---误解一、二、三
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05:20
第二章---误解四、五
66
03:54
第二章---误解六
73
08:53
第二章禅修不是什么---误解七~十一
74
06:59
第三章 禅修是什么(1~4)
63
09:26
第三章禅修是什么？（5~8)
67
09:10
第三章 禅修是什么（9~12）
65
07:46
第四章 态度
81
12:57
主播信息
惟韵
愿众生恒闻正法丶悉得安乐； 愿佛智光明普照世间丶众生皆得出世间智； 愿普称赞一切诸佛所有功德； 愿祖国昌盛丶世界和平
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