《爱的陷阱》第26章继续探险+曲终人散

练习可以使你掌握更好的亲密关系技巧，但不可能永久消除掉你所有的自我挫败行为。放下不现实的期待，你和伴侣都不可能永远只做那些有用的东西。
固执的期待完美伴侣会让我们陷入到另一种纠缠，我们需要面对现实，回到有效性的话题：
1.减少榨干亲密关系的行为：断开联结、自动化反应、回避、沉迷于自我执念和忽略价值。
2.增加爱的行动：放下、开放、价值行动和全情投入。

在曲终人散部分，讲述了如果你们的关系已经到了无法回头的程度，并且你确定分开才是正确选择，当你结束这段关系时，请以你的价值为导向，做那个你想成为的人。
哪怕你参与了地狱之门，也许还是可以从中找到受益的部分。