“筋长一寸，寿长十年”？这些简单的拉筋运动可以多做 | 涨知识
有句俗话“筋长一寸，寿延十年”，大概意思就是筋骨好的人，寿命也更长，这种说法虽然有点夸张，但在医学上，“筋”对健康确实有它的重要性。有哪些运动锻炼可以帮助拉筋？
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用户评论
- 珍惜913
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这期有针对不同人群的拉筋练习，大家可以点个收藏！平时多练练~