第十一章界线与工作3 问题5-9

问题5:严苛的态度
不要在意那些批评你的人，把自己和他们分开来，不要把他们的意见积存心中。要对自己有更明确的评估，在心中与他们的意见积极对抗。
问题6:与权势的冲突
假如你与你的上司相处有困难，你或许有“感情转移”的问题——你将过去所未了结的感情转移到现在来。
唯有面对你内心的感觉，你才有办法看清楚别人真实的面目。
问题7:对工作不合理的期待
当一个员工要求他的工作环境必须填补他父母以前没有满足他的主要滋养、人际关系、自尊、认可时，问题就发生了。
你必须从工作以外的地方求取感情的支持与修补感情的创伤。
问题8:把工作压力带回家
工作上的冲突一定要处理与解决，不要让它们影响到你其他的生活。否则它们可能会导致严重的抑郁症或其他疾病。
在时间、精力或其他资源上设限。确定你的工作——是不可能完成的——不会侵犯你个人的生活。
问题9:讨厌你的工作
很多人都不知道怎样为自己在工作上定位，找不到最适合自己的工作。
他们不能在别人对他们的定位与期望上设立界线，于是，他们无法发现与拥有自己的天赋、才干、喜好、渴望与梦想。
·寻求你生活中的工作
你必须好好评估自己的才干与极限，然后开始跨出步伐，付诸行动。