过犹不及| 如何建立心理界线

过犹不及| 如何建立心理界线

溪水旁的猫

10.23万2105

知道什么时候说好，什么时候说不，掌握你的生活......

你的生活失控了吗？

别人老是占你的便宜吗？

你很难向别人说“不”吗？

想要有一个平衡健全的生活，明确的“界线”是很重要的，它是个人产权的分界线，支出你该为哪些东西负责。它可以定义你是什么，或者，你不是什么。

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清晨芥菜种
喜欢这本书，真的受益匪浅，感恩🌹
小米浆0720
这是一本全面认识界线的实用好书。👍🏻
qdJane
感谢分享，感恩！你的声音很温柔，像涓涓流水慢慢的温润，谢谢！
沉默_BM
很好的一本书，对界限很好的理解
听友238788696
感谢通过你的声音带来这本非常好的书!
1803871tqqc
声音好听，我喜欢这个声音。这是一本好书，对我帮助很大。
11馨尹11
内容干货很多，谢谢主播的分享。🌷
Amii1122
读完收获满满👍非常值得好好读，认真操练起来