过犹不及

过犹不及

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有时候我的生活一团糟
我努力工作赚钱却得不到尊重
我尽全力地做好所有事情可总是觉得不开心…
为什么?
取决于你的心理疆土是多少?
你有没有能力守护你的权益?

我们必须对自己负责。

《守护你的界线》
知道什么时候说好
什么时候说不
掌握你的生活
“过犹不及”
如何建立你的心理界线,
学习保护自己的边界

每天十分钟,听听入心
喜马拉雅,(过犹不及)
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用户评论
  • 月微_lh

    很感恩!非常好的一本自我了解、反省,帮助建立正确与人沟通交流、坦诚并保护自己情感的一本书!希望更多人能听听并感恩!谢谢主播的分享!谢谢你的分享和付出,愿你的内心被爱和平安充满!

  • 崔麦冬

    非常赞! 原书里有神学的东西。直接看书,会被打断思路。 这个播音,把神学的东西都去掉了,听起来顺畅,真的好棒,这本书翻译的时候,把神学的东西去掉就好了。 而听过以后,确实学会了说不。内心挣扎和痛苦终于放下了。解脱的感觉,真好。 不再在意我说不时别人的愤怒。这感觉,睡觉都安心。 感谢主播的心灵地图。

  • 15255198122

    我和这里女主人很像,不知道怎样立界限,听了学习太好了!

  • HongboLiu_yh

    内容非常好。可以借鉴。读的声音也好听。非常喜欢。

  • 花妞姑姑

    好久没听这么好棒的书!