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享受食禅
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通过呼吸禅放松
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享受食禅
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第三部分 正念训练
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活于现时此刻
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感受生命的存在
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近因效应:无关偏见,关乎短时记忆
47
06:44
激发思维的being模式
40
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心流心理学
50
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克服过度doing模式:区分欲望和需求
46
03:56
being和doing融合
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主播信息
掌中之叶
自我探索的旅程中,遇见涅槃重生的自己。
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